年末に風邪で４，５日寝てましたが、その時の体力の衰えがすごい！！
年始は本業の現場だったので、そのあともゆっくりしてたというのも
ありますが、もはや歩くだけでも疲れますｗ
いつも深夜に株を見ながら徘徊する約１万歩の散歩道を
サイクリングしてみました。
したら、
朝、太ももが悲鳴を上げている状態に！！
年をとるとこーいう体力を維持する活動をするだけで
結構時間を取られるようです。
こんな発見も新しい！！
弱った後に使うから筋肉痛。
そんな結果が見える活動って気持ち的には楽ですよね～
長期投資。
株式を続けることで得られるメリットを甘受するために
体力づくり！
今年はさらに計画的にやっていきたいと思いました。
気付きに感謝です！
ありがとうー－！！
